InstagramFacebook
PN
WT
ŚR
CZ
PT
SO
ND
VIII
23
24
25
26
27
IX
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
2017-07-22
KASIA
Kochani! Dziękuję Wam za dzisiejszy wspólny trening w ramach akcji „WSSE aktywnie”. Naprawdę byliście wspaniali i bardzo dzielni, bo łatwo nie było ;) zwłaszcza przy tym żarze lejącym się z nieba…
2017-07-21
KASIA
Gotowi na jutrzejszy trening ze mną na Nowym Mieście w ramach akcji „WSSE aktywnie”? Nie zapomnijcie ręczników, bo będzie naprawdę gorrrrrąco ;P i nie mam tu na myśli pogody ;P
2017-07-20
KASIA
Kochani!! Pamiętacie, że co tydzień w soboty odbywają się bezpłatne treningi w ramach akcji „WSSE aktywnie”, organizowanej przez Wałbrzyską Specjalną Strefę Ekonomiczną?
2017-07-11
KASIA
Marzysz o zgrabnej, wysportowanej sylwetce i świetnej kondycji? Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać? Mówisz sobie „ Już od jutra…”, „Od poniedziałku…”, „Od przyszłego miesiąca…”, „Od nowego roku…” i co? I nic się nie dzieje. Nadal prowadzisz siedzący tryb życia i nie zwracasz uwagi na to, co ląduje na Twoim talerzu.
2017-06-22
KASIA
Dziś swoje święto obchodzą Tatusiowie :) z tej okazji chciałabym życzyć wszystkim Tatom, a zwłaszcza mojemu, przede wszystkim dużo zdrowia, szczęścia, radości i jak najwięcej uśmiechu na co dzień, oby wszystkie problemy i zmartwienia omijały Was szerokim łukiem.
2017-06-21
KASIA
Pamiętasz zeszłoroczną, wakacyjną, cosobotnią akcję treningową? Mam nadzieję, że tak :) No to mam dla Ciebie niespodziankę ;)
2017-06-13
KASIA
Badania dowodzą, że jeśli masz problem ze zmotywowaniem się do ćwiczeń, powinnaś/powinieneś spróbować treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Badacze odkryli, że taki trening jest przyjemniejszy niż trening aerobowy o umiarkowanej intensywności, co może pomóc wytrwać w rutynie treningowej.
WIĘCEJ ARTYKUŁÓW...
© Copyright 2010-2014 ksnf.pl
created by amonhe
InstagramFacebook